Kehamilan memang berkaitan dengan aktivitas bercinta. namun kehamilan tak hanyalah tentang itu saja. Kemungkinan hamil juga dipengaruhi oleh kesehatan ibu, begitu juga dengan pola makan dan gaya hidupnya.
Menurut peneliti kesuburan dan makanan sangat berkaitan. Ada hal-hal yang baik untuk dikonsumsi dan dapat meningkatkan kesuburan, namun ada juga yang sebaiknya dijauhi seandainya mendambakan cepat hamil. Menghindari makanan ini akan membikin kemungkinan hamil menjadi lebih besar.
Apa saja makanan yang sebaiknya dijauhi seandainya mendambakan cepat hamil? Ini ia daftarnya, seperti dilansir oleh Boldsky (07/11).
1. Ikan yang mengandung merkuri
Agar cepat hamil sebaiknya hindari ikan yang mengandung banyak merkuri. Beberapa ikan yang mengandung banyak merkuri seperti tuna, ikan pedang, dan halibut.
2. Soda
Soda mengandung gula dalam kadar yang tinggi dan dapat meningkatkan gula dalam darah. Ini merupakan salah satu makanan yang sebaiknya dijauhi sebelum berencana hamil karena dapat memberikan efek buruk pada kesuburan.
3. Alkohol
Alkohol merupakan minuman yang sebaiknya dijauhi seandainya mendambakan cepat hamil. Alkohol akan merusak kesuburan dan bahkan dapat memicu keguguran. sangat banyak meminum alkohol akan menyebabkan seseorang tak subur.
4. Kopi
Kafein dalam kopi akan mempengaruhi kemampuan badan menyerap zat besi. Zat besi merupakan elemen penting yang diperlukan seandainya mendambakan cepat hamil. Namun bukan berarti kamu.. harus tidak meminum kopi sama sekali. meminum secangkir setiap hari masih diperbolehkan.
5. Kedelai
Penelitian mengungkap bahwa sangat banyak mengonsumsi produk kedelai dapat menurunkan kesuburan wanita. seandainya kamu.. mengalami masalah dengan kesuburan, sebaiknya kurangi konsumsi kedelai.
6. Makanan mentah
Hindari makanan mentah seandainya kamu.. mendambakan cepat hamil. umpamanya daging mentah, ikan mentah, atau lainnya. Makan makanan mentah dapat meningkatkan risiko terkena salmonella dan berbahaya untuk janin.
Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dijauhi seandainya kamu.. mendambakan cepat hamil. Perhatikan juga kesehatan dan pola makan Anda. Selalu lakukan gaya hidup yang sehat dan periksakan diri ke dokter seandainya mendambakan cepat hamil.